張震：袁和平給了我挫折，王家衛給了我機會
為《一代宗師》張震苦練三年八極拳參加 全國大賽拿名次
圍繞《一代宗師》，多年來王家衛和演員們都經歷了非凡的旅程，這條“宗師之路”充滿了各種傳奇故事，先有王家衛請來葉問最後一位入室弟子、李小龍師弟梁紹鴻親自教授梁朝偉練詠春，後有王家衛三年走訪全國一百多位民間師傅，獲得寶貴的資料和故事，再有張震花三年時間練八極拳，於12月1日長春參加「全國神槍盃八極拳大賽」並得到一等獎。梁朝偉練詠春時受傷，傷癒後繼續打，張震自爆因練八極拳使自己的性格發生了變化，他們的經歷和收穫絕非一部電影那麼簡單。
在大家的印象中，說起“武打明星”總會想起一些固定的名字，出演功夫大片的也多是練拳出身的專業武術演員，為了拍一部電影將一位電影明星培養成“練家子”的還是第一次。張震就是這樣一個肯下功夫的人，憑藉帥氣的外形，認真的態度和出色的演技，他從年少成名後，演藝經歷可謂是“一帆風順”，先後合作過的導演們列出名單，對一些已成就不凡的大明星們都是值得羨慕的，從楊德昌、李安、侯孝賢到吳宇森、田壯壯，更別說一直視張震為麾下強將的王家衛導演，但這些都沒有給他懈怠的理由，只要是為了角色，他可以去學習、嘗試很多從未接觸過的新鮮事物，並且真的用心去練習，去揣摩。
只要肯下苦工付出，必有收穫，正如八極拳之如張震，普通人很難在三十多歲時開始練習一門拳術還能最終取得成就。作為電影演員，張震的時間並不寬裕，卻靠著一股認真和堅持，取得八極拳比賽一等獎，這個成績，對他來說不同於電影獎項，這更是對張震個人精神的一種肯定。他說即使電影上映後，他還是會把這門武藝繼續練下去，也是對自己多一種可能，讓別人對他多一種聯想，相信這一次出發，張震會以更好地姿態面對觀眾，就像他說的，我們會多一種期待。
因《一代宗師》結識八極拳，在梁朝偉面前會保留一手
王家衛導演在開拍《一代宗師》前，曾花三年時間走訪民間各路高手，在這個過程中他結識了八極拳第八代傳人、北京八極拳協會會長王世泉老師。 2009年，在開拍《一代宗師》的半年前，王家衛把張震帶到王世泉老師面前，王世泉老師問張震，“你是真練，還是為應付電影練個架子”，張震回答：真練。張震的“宗師之路”也由此開始。
先是在北京，霄雲路的小樹林裡，早上3個小時，晚上3個小時，春夏秋冬，風雨無阻，夏天五六點開始，冬天就七八點開始。在這片小樹林裡，有一棵專門屬於張震的樹，每天陪伴著張震練習壓腿、靠背。張震屬於力量型，因為已經過了三十歲，柔韌度相對更難練，為了練柔韌性，在壓腿、壓背的時候更是疼痛到哭。
梁朝偉練詠春不比張震時間短，面對兩人是否交流練功心得，是否切磋的問題，張震自曝，在梁朝偉面前，會有所保留，不會把絕招練給他看，會留一手。
參加「全國神槍盃八極拳大賽」得一等獎，結識各路八極拳宗師
上週末，張震出現在長春，應師傅之命參加這場「全國神槍盃八極拳大賽」，張震表示這次參加比賽，一來是沒參加過這種比賽想來見識一下，二來也是想看看其他八極拳拳師都是什麼水平，學習一下別人的優點。在師傅的引薦下，張震也結識了其他流派的八極拳高手，並得到他們的指點。他的師傅王世泉老師對他的表現很滿意，“他一點沒緊張，表現很好”。
張震參加比賽打的這套八極拳，他用了半年時間學會，前後練習了近萬次，所以才不緊張，“功夫這種東西，臨時抱佛腳沒有用的，得看平時的積累”張震說道，所以在比賽前他倒是沒怎麼準備，這兩天在練習的，反而是師傅新教的幾招動作。
張震：袁和平給我挫折，王家衛給我機會
張震坦言，之前拍《臥虎藏龍》的時候，袁和平對自己的“功夫”很是不屑，所以自己只能乖乖按照他的要求照做。這次拍《一代宗師》，王家衛希望張震去練八極拳，有了這個機會，張震很是興奮。雖然過程枯燥難耐，但他最終堅持了下來。因為他了解八極拳，知道自己哪個動作打得最好，所以開始跟導演和八爺討論，“八爺也開始聽我的意見”。
說到學習八極拳的收穫，張震坦言，八極拳打起來很酷，可以練身形，也可以修身養性，“因為練習八極拳，我的性格也改變了很多，我的性格以前是比較一根筋的，叫我這樣做，我就要一二三四五這樣去做。我現在就比較有自己的一些想法，更能聽到自己身體自然的呼喊，我練拳之後，吸收、消化了一些新的邏輯，會更主動一些，是照著心裡面想要去做的、想去走的，聽著身體的呼喊，應該怎麼做，這個是很大的差別。”
張震的幾個師弟都是世界冠軍和全國冠軍，但師傅規定，不以入門先後為標準，而是以年齡長幼為標準，張震也因此得到“師兄”的稱號，“我師弟打得比我好”，作為師兄，張震很坦然承認。因為一起練了幾年的功，幾個師兄弟的感情很深，在他們之間，讓我們看到一個不同於以往的一面，活潑、健談、幽默，師兄弟幾個人在一起時，練功時認認真真，私下則打打鬧鬧，湊到一起總有聊不完的話題。
【一代宗師】上映日期：1月18日
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